Eiweißarme Ezogelin-Suppe – 20 g
Eiweißarme Ezogelin-Suppe – 20 g
Geeignet für Veganer und Personen mit glutenfreier Ernährung.
Zutaten: Maisstärke, Tapiokastärke, eiweißarmes Paniermehl, Tomatenpulver, Ballaststoffe, Verdickungsmittel: Xanthan und Guarkernmehl, Thymian, Kreuzkümmel, Basilikum, Minze, schwarzer Pfeffer, Salz, Paprika, Aroma, Maltodextrin, Rote-Bete-Pulver.
Zubereitung: Geben Sie 2 gestrichene Messlöffel der Mischung (mit dem Löffel in der Packung) in einen Topf. Fügen Sie 2,5 Gläser Wasser (450 ml) und 2 Esslöffel Öl hinzu und kochen Sie unter Rühren. Sobald es kocht, 10 Minuten bei mittlerer Hitze weiterkochen. 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen und servieren.
Auf Wunsch können Sie es mit eiweißarmen Fadennudeln kochen und nach dem Kochen mit geriebenem Vie Life eiweißarmem Kashar-Käseersatz bestreut servieren.
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NÄHRWERTE* (100 g) |
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Energie |
17,4 |
kcal |
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Fett |
0,04 |
g |
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Kohlenhydrate |
3,95 |
g |
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Ballaststoffe |
0,34 |
g |
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Protein |
0,15 |
g |
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Gluten |
<20 |
ppm |
* Die Tabellenwerte gelten für 100 g verzehrfertiges Produkt.
Technische Daten
- Energie
- 17,4 kcal
- Fett
- 0,04 g
- Kohlenhydrate
- 3,95 g
- Protein
- 0,15 g
- Ballaststoffe
- 0,34 g
- Produkt
- Suppe
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